Op maandag 2 juni zijn alle geïnteresseerden van harte uitgenodigd om de interactieve lezing "Mindfulness: lichaam en geest in harmonie brengen - voor meer rust, stabiliteit en veerkracht" door Susanne Sommerhoff, psychologisch counselor en leercoach, bij te wonen in het Haus für Familien, Martin-Luther-Straße 16, Aken. Het evenement, aangeboden door Haus für Familien - Evangelische Familienbildung Aachen, vindt plaats van 16.30 tot 18.00 uur. De organisator biedt kinderopvang aan voor de duur van het gesprek. Je kunt je aanmelden op de website van Haus für Familien Aachen: Achtsamkeit und Resilienz - Kopf und Körper in Einklang bringen per e-mail op info@hausfuerfamilien-aachen.de of telefonisch op 0241 5152949.

Inhoud en toegevoegde waarde

Stress, ontevredenheid en gemopper knagen vaak aan de gezinsvrede. Hoog tijd dus om even stil te staan. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Er zijn een paar kleine trucjes die mindfulness en sereniteit in ons dagelijks gezinsleven kunnen brengen. Ze vertragen de dingen en verbeteren de stemming van alle gezinsleden, waardoor ze de vele uitdagingen van het dagelijkse gezinsleven op een meer ontspannen manier aankunnen. Susanne Sommerhoff reageert individueel op elke luisteraar, luistert naar de verhalen en geeft tips en trucs die kunnen helpen om rust te brengen in situaties die anders zouden eindigen in chaos en lawaai.

Spreker: Susanne Sommerhoff, alternatief behandelaar voor fysiotherapie, psychotherapie, psychologisch counselor, leercoach

Focus op gezinnen

Verdere data, onderwerpen en inhoud zullen regelmatig worden toegevoegd en gepubliceerd op aachen.de/familienfokus. De lezingenreeks staat open voor alle gezinnen en alleenstaande ouders. Alle evenementen zijn gratis.

"Families in Focus" is een reeks evenementen georganiseerd door de werkgroep "Family-Friendly City of Science", die zich richt op familiekwesties in presentaties en die concrete oplossingen en tips voor gezinnen biedt.

De werkgroep "Gezinsvriendelijke wetenschapsstad

De werkgroep is een paar jaar geleden opgericht om door middel van een regelmatige dialoog de uitdagingen te identificeren waar gezinnen mee te maken hebben - niet alleen, maar ook op het gebied van universiteiten - en om aan oplossingen te werken. Naast de stad Aken maken Familiäre Tagesbetreuung e. V., de Hogeschool Aken, het Haus für Familien der evangelischen Familienbildung Aachen, de Katholieke Vereniging voor Meisjes- en Vrouwenmaatschappelijk Werk IN VIA Aachen e. V., de afdeling Aken van de Katholieke Hogeschool Noordrijn-Westfalen, het Studierendenwerk Aachen, het Bureau voor Gelijke Kansen en Gezinshulp van de RWTH Aken en het Gezinshulpbureau van het academisch ziekenhuis Aken deel uit van de werkgroep.