Angebote der städtischen Bäder
In den städtischen Schwimmhallen gibt es das nachfolgende Angebot für unsere Gäste, durchgeführt von den Aufsichtskräften in den Bädern oder von der Aquatrainerin des Fachbereichs Sport. Diese ist entsprechend ständig in den Bädern unterwegs, jedoch freitags zwischen 9 und 10 Uhr unter der Telefonnummer 0241 432-5216 zu erreichen.
Während der Sommerferien und während der Schließung von Bädern können sich Änderungen ergeben.
| Nichtschwimmerausbildung | |
| Nichtschwimmerausbildung findet in allen städtischen Schwimmhallen statt. Es gibt in den einzelnen Bädern unterschiedlichen Einzel- und/oder Gruppenschwimmunterricht, Schwimmunterricht für Kinder und Jugendliche, sowie Erwachsenenausbildung. Für nähere Auskünfte stehen die Aufsichtskräfte und die Aquatrainerin zur Verfügung. | |
| Anmeldung: | in den Bädern |
| Entgelt: | gemäß Entgeltordnung |
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| Schnorcheln, Flossenschwimmen | |
| Tipps zum richtigen Umgang mit Flossen, Schnorchel und Tauchermaske, richtige Atmung und Verhaltensmaßnahmen. | |
| Halle Süd | samstags von 11.30 - 13.00 Uhr |
| Halle Brand | sonntags von 12.00 - 13.00 Uhr |
| Anmeldung: | nicht erforderlich |
| Entgelt: | keins |
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| Abnahme von Schwimm- und Sport-Abzeichen | |
| Die Aufsichtskräfte stehen zur Verfügung, um die verlangten Leistungen abzunehmen und zu bestätigen, wenn die Frequentierung der Halle es erlaubt. | |
| Anmeldung: | nicht erforderlich |
| Entgelt: | keins |
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| Geburtstags-Schwimmen | |
| Das Aufsichtspersonal spielt eine Zeitlang mit den Kindern im Wasser, in der Ulla-Klinger-Halle evtl. auch in der Trockensprunganlage. Anschließend wird ein Raum mit einem gedeckten Tisch zur Verfügung gestellt, in dem mitgebrachte Speisen und Getränke verzehrt werden können. Generell hat ein Geburtstagskind freien Eintritt, seine Gäste bis 14 Jahre können das Bad zum Sonderpreis besuchen. | |
| Halle Brand | samstags |
| Ulla-Klinger-Halle | samstags |
| Anmeldung: | im jeweiligen Bad |
| Entgelt: | 40 € (für Inhaber Familienkarte oder Aachen-Pass 20 €) |
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| Spielstunden | |
| Es wird Spielgerät zum freien Spielen und Toben im Wasser zur Verfügung gestellt. | |
| Halle Süd | samstags 14.00 - 16.00 Uhr in den Ferien zusätzlich donnerstags von 15.00 - 17.00 Uhr |
| Halle Brand | mittwochs 16.00 - 17.30 Uhr samstags 14.00 - 15.30 Uhr |
| Ulla-Klinger-Halle | samstags 15.00 - 16.00 Uhr |
| Anmeldung: | nicht erforderlich |
| Entgelt: | keins |
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| Wonneproppenstunde | |
| Spielstunde speziell für die kleinen Gäste, es wird im Lehrschwimmbecken Spielmaterial zur Verfügung gestellt. | |
| Halle Brand | mittwochs von 17.30 - 19.00 Uhr samstags von 08.30 - 10.00 Uhr |
| Anmeldung: | nicht erforderlich |
| Entgelt: | keins |
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| Bahnen für Schnellschwimmer | |
| Es werden Bahnen extra für sportlich ambitionierte Schwimmerinnen und Schwimmer abgetrennt. | |
| Halle Süd | montags von 18.00 - 20.30 Uhr: eineinhalb Bahnen |
| Ulla-Klinger-Halle | montags von 16.45 - 21.20 Uhr: ein bis zwei Bahnen samstags von 16.30 - 18.30: mindestens eine Bahn, evtl. zwei Bahnen |
| Halle Brand | donnerstags von 06.30 - 08.00 Uhr: eineinhalb Bahnen |
| Anmeldung: | nicht erforderlich |
| Entgelt: | keins |
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| Tipps & Tricks | |
| Individuelle Anleitung entsprechend der Nachfrage für Schwimmer im Springerbecken | |
| Ulla-Klinger-Halle | montags von 13.30 - 13.45 Uhr |
| Kurs | 5 Kurseinheiten mit mehreren Teilnehmern |
| Anmeldung: | bei Aquatrainerin |
| Entgelt: | für Schwimmunterricht gemäß Entgeltordnung |
| Aquarobic | |
| Aerobic im Wasser - rhythmische Bewegungsabläufe, um das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur zu trainieren. | |
| Halle Brand | montags und mittwochs: 09.30 - 10.00 Uhr |
| Ulla-Klinger-Halle | donnerstags: 13.00 - 13.30 Uhr |
| Anmeldung: | nicht erforderlich |
| Entgelt: | 5 € pro Trainingseinheit einschließlich Eintritt |
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| Aquafit/Tiefwasser | |
| Ganzkörpertraining im tiefen Wasser (nur für Schwimmer). Der Trainingsschwerpunkt liegt auf Kraft und Gelenkigkeit, dabei werden Balance, Koordination und Ausdauer gefördert. | |
| Schwimmhalle Süd |
dienstags 19.45 - 20.30 Uhr |
| Elisabethhalle |
mittwochs 17.15 - 18.00 Uhr |
| Ulla-Klinger-Halle | mittwochs 11.30 - 12.15 Uhr |
| Anmeldung: | bei der Aquatrainerin |
| Ulla-Klinger-Halle | mittwochs und freitags 10.30 - 11.15 Uhr |
| Kurs: | 10 Kurseinheiten in einer Gruppe |
| Anmeldung: | Kasse Ulla-Klinger-Halle |
| Entgelt: | 60 € einschließlich Eintritt |
| Freibad Hangeweiher | während der Saison donnerstags 07.45 - 08.15 Uhr |
| Anmeldung: | nicht erforderlich |
| Entgelt: | 5 € je Einheit einschließlich Eintritt |
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| Aqua-Jogging | |
| "Schwebendes" Joggen im Wasser. Beweglichkeit der Gelenke, Festigung der Haltungsmuskulatur, Verbesserung der Kondition und Kraft, schonend durch den Auftrieb des Wassers. Die Aufsichtskräfte geben eine kurze Einweisung in die Bewegungsabläufe und verschiedene Trainingsintensitäten. Einweisung durch die Aufsichtskräfte nach Absprache, Training individuell. |
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| alle Schwimmhallen | im Springerbecken der Ulla-Klinger-Halle zu speziell reservierten Zeiten montags 13.45 - 14.30 Uhr, dienstags und freitags 13.00 -14.00 Uhr |
| Anmeldung: | nicht erforderlich |
| Entgelt: | keins 3 € Leihgebühr für den Aquagürtel |
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| Aqua-Walking | |
| Wie Nordic-Walking, nur im Wasser und mit dem Nordic-Jet anstatt mit Stöcken, gelenkschonend, fördert Ausdauer und Koordination. Viele interessante Schrittkombinationen unter Anleitung. | |
| Halle Brand | freitags 13.00 - 13.30 Uhr |
| Freibad Hangeweiher | während der Saison dienstags und freitags 07.45 - 08.15 Uhr |
| Anmeldung: | nicht erforderlich |
| Entgelt: | 5 € je Übungseinheit einschließlich Eintritt |
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| Aquafit | |
| Eine stets neue Kombination der verschiedenen Trainingsmöglichkeiten im Wasser. Gesteigerte Anforderungen für eine Top Fitness. | |
| Schwimmhalle Süd | dienstags 18.15 - 19.00 Uhr |
| Kurs: | 10 Kurseinheiten in einer Gruppe mit bis zu 20 Teilnehmern |
| Anmeldung: | bei der Aquatrainerin |
| Entgelt: | 60 € einschließlich Eintritt |
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| Wassergymnastik | |
| Verbesserung der Beweglichkeit durch Übungen im Wasser. | |
| Kleine Elisabethhalle | donnerstags 09.30 - 10.00 Uhr |
| Anmeldung: | nicht erforderlich |
| Entgelt: | 5 € je Trainingseinheit einschließlich Eintritt |
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| Aquapower | |
| Aquatraining mit hohen Ansprüchen für sichere und gesunde Schwimmer, schwerpunktmäßig Intervalltraining ohne Auftriebshilfe im tiefen Wasser | |
| Elisabethhalle | mittwochs 18.00 - 18.45 Uhr |
| Halle Süd | dienstags 19.00 - 19.45 Uhr |
| Kurs: | 10 Kurseinheiten in einer Gruppe bis zu 14 Teilnehmern (in Brand bis zu 10 Teilnehmer) |
| Anmeldung: | an der Kasse der jeweiligen Halle |
| Entgelt: | 60 € einschließlich Eintritt |
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| Tiefwasser-Spezialtraining - nach Absprache | |
| Speziell auf die Wünsche der Gruppe abgestimmtes Spezialtraining, z. B. als Prüfungsvorbereitung | |
| Ulla-Klinger-Halle | dienstags 13.00 -14.00 Uhr und donnerstags 13.00 - 14.30 Uhr |
| Kurs: | 10 Kurseinheiten in einer Gruppe |
| Anmeldung: | beim Schwimmmeister |
| Entgelt: | 60 € einschließlich Eintritt |
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