"Harmoniseer lichaam en geest - voor meer rust, stabiliteit en veerkracht"

Op maandag 2 juni zijn alle geïnteresseerden van harte uitgenodigd om de interactieve lezing "Mindfulness: lichaam en geest in harmonie brengen - voor meer rust, stabiliteit en veerkracht" bij te wonen door Susann Sommerhoff, psychologisch counselor en leercoach. De organisator biedt kinderopvang aan voor de duur van de lezing.

Stress, ontevredenheid en gemopper knagen vaak aan de gezinsvrede. Hoog tijd dus om even stil te staan. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Er zijn een paar kleine trucjes die mindfulness en sereniteit in ons dagelijks gezinsleven kunnen brengen. Ze vertragen de dingen en verbeteren de stemming van alle gezinsleden, waardoor ze de vele uitdagingen van het dagelijkse gezinsleven op een meer ontspannen manier aankunnen. Susanne Sommerhoff reageert individueel op luisteraars, luistert naar de verhalen en geeft tips en trucs die kunnen helpen om rust te brengen in situaties die anders zouden eindigen in chaos en lawaai.

Spreker:
Susanne Sommerhoff, alternatief behandelaar voor fysiotherapie, psychotherapie, psychologisch counselor, leercoach.

Aanmelden via e-mail info@hausfuerfamilien-aachen.de of telefonisch 0241 5152949.